Thứ Tư, 3 tháng 10, 2018

Nghiện rượu là gì? Làm sao để phát hiện ra bạn đang lạm dụng rượu

Nghiện rượu đã được biết đến bởi một loạt các thuật ngữ, bao gồm lạm dụng rượu và nghiện rượu. Ngày nay, nó được gọi là rối loạn sử dụng rượu.
Nó xảy ra khi bạn uống quá nhiều đến mức cơ thể của bạn trở nên phụ thuộc vào nó hay còn gọi nghiện rượu. Khi điều này xảy ra, rượu trở thành điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.
Những người bị rối loạn sử dụng rượu sẽ tiếp tục uống ngay cả khi biết được tác hại của việc lạm dụng rượu bia. Họ có thể biết rằng việc sử dụng rượu của họ ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ, nhưng nó thường không đủ để khiến họ ngừng uống rượu.
Một số người có thể uống rượu đến mức gây ra nhiều vấn đề rắc rối trong cuộc sống. Tuy nhiên họ không phụ thuộc vào rượu. Điều này thường được gọi là lạm dụng rượu.

Nguyên nhân gây nghiện rượu

Nguyên nhân gây rối loạn sử dụng rượu vẫn chưa được biết. Rối loạn sử dụng rượu phát triển khi bạn uống quá nhiều đến mức những thay đổi hóa học trong não xảy ra. Những thay đổi này làm tăng cảm giác thú vị khi bạn uống rượu. Điều này khiến bạn muốn uống thường xuyên hơn, ngay cả khi nó gây hại.
Cuối cùng, những cảm giác thú vị liên quan đến việc sử dụng rượu sẽ biến mất và người bị rối loạn sử dụng rượu sẽ uống rượu để ngăn ngừa các triệu chứng nghiện. Những triệu chứng nghiện này có thể khá khó chịu và thậm chí nguy hiểm.

Những yếu tố có thể gây nghiện rượu

Mặc dù nguyên nhân chính xác của rối loạn sử dụng rượu là không rõ, có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh này.
Các yếu tố nguy cơ đã biết bao gồm:
  • Bạn sử dụng nhiều hơn 15 ly mỗi tuần đối với nam và 12 ly đối với nữ.
  • Uống nhiều hơn 5 lần mỗi ngày ít nhất một lần một tuần
  • Gia đình có cha hoặc mẹ bị nghiện rượu
  • Có vấn đề về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, lo âu hoặc tâm thần phân liệt
Bạn cũng có thể có nguy cơ bị rối loạn sử dụng rượu cao hơn nếu bạn:
  • là một thanh niên không vượt qua được áp lực.
  • có lòng tự trọng thấp
  • trải nghiệm một mức độ căng thẳng cao
  • sống trong một gia đình hoặc văn hóa nơi sử dụng rượu là phổ biến và được chấp nhận
  • có mối quan hệ gần gũi với người nghiện rượu

Các triệu chứng cho thấy bạn nghiện rượu

Các triệu chứng của rối loạn sử dụng rượu được dựa trên hành vi và kết cục thể chất xảy ra do nghiện rượu.
Những người bị rối loạn sử dụng rượu có thể tham gia vào các hành vi sau đây:
  • Uống một mình
  • Uống nhiều hơn để cảm nhận tác dụng của rượu
  • Trở nên bạo lực hoặc tức giận khi được hỏi về thói quen uống rượu của họ
  • Không ăn hoặc ăn kém
  • Bỏ bê vệ sinh cá nhân
  • Mất việc vì uống rượu
  • Không thể kiểm soát lượng rượu
  • Bào chữa cho việc uống rượu
Những người bị rối loạn sử dụng rượu cũng có thể gặp các triệu chứng thể chất sau đây:
  • Thèm rượu
  • Có triệu chứng như lắc, buồn nôn và ói mửa, run vào buổi sáng sau khi uống
  • Gây ra nhiều rắc rối sau khi uống rượu
  • Có một số bệnh liên quan đến rượu như nhiễm độc ceton acid hoặc xơ gan.

Tự kiểm tra xem mình có nghiện rượu không?

Đôi khi khó có thể vẽ ranh giới giữa việc sử dụng rượu an toàn và lạm dụng rượu. Nếu bạn trả lời là "có" ở những câu hỏi sau thì chứng tỏ bạn là người nghiện rượu.
  • Bạn có cần uống nhiều hơn để cảm nhận tác dụng của rượu không?
  • Bạn có cảm thấy tội lỗi về việc uống rượu không?
  • Bạn có trở nên cáu kỉnh hoặc bạo lực khi bạn đang uống không?
  • Bạn có gặp vấn đề gì ở trường hoặc nơi làm việc vì uống rượu không?
  • Bạn có nghĩ rằng nó có thể tốt hơn nếu bạn cắt giảm uống rượu của bạn?

Không có nhận xét nào:
Write nhận xét